Seco beneficios sauna
Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Sauna Seca and other Sauna topics.
Seco beneficios sauna
Hay muchas ventajas a una experiencia de sauna, ya sea una sauna húmeda o una sauna seca. Usted va a sudar en ambos tipos de saunas, aunque usted no puede sudar tanto en una sauna húmeda. Sudoración desintoxica tu cuerpo, librándola de las toxinas artificiales y otras sustancias químicas nocivas.
Los principales beneficios de las saunas secas, sin embargo, difieren un tanto de una sauna húmeda. Con una sauna seca, su ritmo cardíaco y su metabolismo se incrementará debido a las temperaturas extremas. Debido a estos dos efectos, puede quemar hasta 300 calorías en 20 minutos en una sauna seca? el equivalente de ir por una carrera corta o larga caminata. Debido a la intensa quema de calorías, el sauna seco tiene más beneficios por pérdida de peso que una sauna húmeda.
